还是想写点日记，可能是晚上听了一些话，让自己心里有点不舒服。尽管自己给了自己一些心理暗示，但是夜深人静的时候，还是感觉到了自己内心的负面情绪。自卑、嫉妒、焦虑、愧疚、急于表现自己、急躁、不甘，无助。 一时间找不到支持自己努力工作的点。
是为了让自己变成能力更强的人吗？可是自己还是很差劲、比不上别人。是为了把一项任务出色的完成吗？可是任务似乎是无穷无尽的，而自己遇到问题时还是一样的不知所措，可笑。 每天过得那么累，却感觉没有收获。
作为一个人，一个独立的生命，当不知所措、感觉到不对劲、意识到负面情绪产生的时候，应该从自己的内心寻求答案。一切负面情绪都来源于我们的内心，可能事情无法避免，但是事情是客观的，客观的事情没有完全决定了主观的情绪，我生来会有情绪，但不意味着我不能控制自己的情绪。傻逼需求跟我的愤怒没有必然的联系，生产环境问题的出现跟我的紧张没有必然的联系，别人的质疑、嘲讽理论上我也可以不紧张、不怀疑自己、不生气。
负面情绪实在是累赘，对我来说，工作的难度是 1，工作时的负面情堵带来的难度就是 2，无形中承受了许多不必要的痛苦。一直以来，负面情绪比思路还得更快。甩掉累赘，生活似乎又变得轻松了许多。